MASTERS
« le loisir compétition adulte »
Maintien et renforcement des acquis passés
Perfectionnement des nages codifiées
Découverte de l’entraînement performances.
Maintien d’une bonne condition physique générale.
Découverte de la compétition
Implication dans la vie du club, socialisation
Dés 25 ans
Master 1 : 1 entraînement par semaine
Master 2 : 2 à 3 entraînements par semaine
Master 3 : Jusque 4 entraînements par semaine
